一到夏天，不少人的腳氣又犯!雖然腳臭不是病，卻一直困擾者許多人，無(wú)論男女在家里，還是走親訪(fǎng)友、朋友聚會(huì)、公共場(chǎng)合，臭腳丫始終給我們?nèi)粘Ｉ顜?lái)許多尷尬，影響著我們的正常交際和戶(hù)外活動(dòng)。

　　引起腳臭的原因：

　　這是由于腳心多汗的緣故，腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143-339個(gè)，也就是說(shuō)，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。當(dāng)人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì)大量分泌出來(lái)。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很?chē)?yán)實(shí)的旅游鞋、球鞋，皮鞋，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會(huì)撲面而來(lái)。

　　簡(jiǎn)易治臭腳丫的偏方：

　　為什么白醋泡腳可以治腳氣

　　酸性環(huán)境真菌是不容易生長(zhǎng)的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當(dāng)用醋泡腳的時(shí)候，腳部環(huán)境就會(huì)由堿性轉(zhuǎn)成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長(zhǎng)環(huán)境，抑制了真 菌生長(zhǎng)，從而達(dá)到治療的目的。每天晚上洗腳的時(shí)候，大家可以再洗腳水里加大約十毫升的醋，這樣洗腳的時(shí)候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家 一定要注意，洗腳的時(shí)候千萬(wàn)不要用堿性肥皂，堿性環(huán)境有助于真菌滋長(zhǎng)!

　　如何用醋泡腳治腳氣

　　半盆熱水，水準(zhǔn)備溫盡量高，挑戰(zhàn)自己忍受程度的溫度。在水里加一撮食鹽，半瓶蓋白醋。

　　泡腳過(guò)程中可添加幾次熱水以保持水溫，燙腳有利于血液循環(huán)，對(duì)身體很好!洗完腳之后，將腳擦干，用棉紗或者棉簽將白醋直接涂抹在腳癢的部位，大多是腳趾間的縫隙處，反復(fù)涂抹幾遍。

　　待腳上的白醋干了就可以了。如果覺(jué)得自然干時(shí)間太慢，可以用電吹風(fēng)吹干。

　　謹(jǐn)記：足部上的皮膚有傷口，那么就不要泡腳，不然容易感染細(xì)菌。

　　白醋泡腳多長(zhǎng)時(shí)間才起效

　　由于患者的體質(zhì)不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，但是也有的患者卻起不到作用，真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳 氣不是很?chē)?yán)重，或者剛患上腳氣的患者。對(duì)于那些病情比較嚴(yán)重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時(shí)緩解的作用，一般不能治愈。

　　一般病情較輕者泡一兩次便可感覺(jué)到效果，其他的需要一個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間。無(wú)論哪種情況，我們建議至少每日泡腳1次，每次20分鐘，連續(xù)兩周以上。如果還未見(jiàn)到明顯效果或者效果不明顯，建議使用其他方法治療。

　　去腳氣要注意足部衛(wèi)生

　　另外，除了每天用白醋泡腳外，還需要注意足部的衛(wèi)生：每天都要換襪子，并且用消毒水清洗襪子;每天更換鞋子，并且在鞋子里放置竹炭、茶葉等具有殺菌功效的物品;不要用手抓足部上的水皰，不然容易感染;不要使用公共鞋子，每天保持足部干爽。

　　遠(yuǎn)離臭腳丫，一定要注意足部清潔衛(wèi)生，所以要常洗腳、最好穿透氣性好的鞋襪，盡量不與患有腳氣的人共用腳盆等用具，以防感染。